Les quatre pensées-piègesJe suis mal trait. Je suis malfaisant. Je suis inadquat. Je suis dmuni. Ces quatre penses piges, ainsi formules par Roger Marcaurelle, rsument toutes les ides ngatives susceptibles de traverser notre esprit. chacune d'elles se rattachent des motions plus ou moins pnibles et des comportements ngatifs. Pour nous permettre de nous en librer, l'auteur propose une dmarche qui est la fine pointe de la psychologie de la transformation personnelle. D'abord,

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aux allures de thriller

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sourirez sans raison jusqu'à ce que cela devienne automatique et découvrirez une multitude d'autres petites actions qui changeront votre regard sur vous-même et sur le monde

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