"From hustle and bustle to peace" An audio Yoga Nidra CourseDo you long for relaxation? More peace and space in your busy daily life? Are you in need of more moments for yourself? Create ownership over your life and learn to build in regular moments of rest for yourself. Stand up for your own needs and longings. Press the pause button and catch your breath with this online 4 day yoga nidra course. Turn inward, set a positive intention, relax deeply, recharge and come to new insights. The sessions are based on

wortelzaad

Minty Morning is een opwekkende en verfrissende aroma mist van zorgvuldig geselecteerde en hoogwaardige essentiële oliën

♡ Je eigen belangen makkelijker kunnen aangeven

Je zet de self-care morning meditatie aan

Spoel elke keer af onder de lopende kraan

♡ More in control

All you have to do is lie down and listen

een liggende meditatie of visualisatie

audio's en eenvoudige oefeningen begeleid ik je stap voor stap van ratrace naar rust

Bonus: Exclusieve live verdiepingssessie op dag 1 (90 minuten)

Evening Calm helpt je te ontspannen na een drukke dag en bereidt je voor op een goede nachtrust

Om koper weer te laten glanzen kun je citroenpartjes gebruiken om te polijsten